حساء غذائي بالأرز والسمان طباخ بطيء

5

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 ساعتان و 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 96.18kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  ساعتان و 30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  96.18kcal

• تصنيف

• وصفة

لحم السمان ليس لذيذًا فحسب ، بل أيضًا غذائي. K لحسن الحظ ، يتم العثور على لحم السمان بشكل متزايد على الرفوف. تأكد من طهي هذا الحساء السمان لذيذ في المنزل طباخ بطيء.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• السمان – 2 قطعة.
• الرقم 4 ملاعق كبيرة. ل.
• 4 بطاطا
• 1 الجزرة
• البصل -1 جهاز كمبيوتر.
• ماء -2 لتر
• الملح – 1 ملعقة صغيرة.

2ч 30мин2ч 30мин 96.18

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. إعداد السمان ، شطف ، وإزالة بقايا الريش.
2. يُشطف الأرز بالماء لمدة 20 دقيقة. ثم استنزاف المياه من خلال غربال.
3. يقطع الجزر والبصل. صب الزيت في وعاء ، مجموعة برنامج القلي (5 دقائق) ، خضروات سوتيه.
4. ضع مكعبات البطاطس والسمان المعالج والأرز في وعاء. املأ بالمياه وشغل وظيفة الإطفاء (70 دقيقة)
5. بعد الإشارة ، صب الخضر في الحساء. ترك على وظيفة التدفئة (1 ساعة).
6. لحم السمان قبل التقديم يمكن تنظيفه من العظام.