سلطة دافئة مع الأرز والضأن

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 1 ساعة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 211.23kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  1 ساعة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  211.23kcal

• تصنيف

• وصفة

يمكنك الحصول بسهولة على سلطة دافئة لذيذة مع الأرز والحمل طبخ في المنزل وفقا لوصفتي. هذه السلطة القلبية مع مشرق جدا يمكن جعل طعم طبق كامل!

لنبدأ!

المكونات

0/10 المكونات

• الأرز المسلوق – 0.5 كوب
• التمور – 8 قطع.
• المشمش المجفف – 6 قطع.
• لحم غنم – 300 جم
• النعناع – 1 حفنة
• مزيج سلطة – حفنة
• قرفة – 0.5 ملعقة صغيرة
• بذور الكراوية – 0.5 ملعقة صغيرة
• عصير ليمون – 3 ملاعق كبيرة
• زيت الزيتون – 4 ملاعق كبيرة.

1 ч1 ч 211.23

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قطع لحم الضأن ، وإزالة الدهون الزائدة ومقطعة إلى قطع صغيرة. يقلى في مقلاة حتى ينضج ، مضيفا التوابل.
2. نغسل المشمش والتمر المجفف ونقع في الماء المغلي لمدة 10 دقائق. امسحيه بمنشفة ورقية أو مناديل. نزيل العظام و مقطعة إلى القش رقيقة.
3. غلي الأرز حتى ينضج. أوراق النعناع ، الفواكه المجففة ، مزيج تخلط السلطات مع لحم الضأن المحضّر في وعاء عميق إضافة عصير الليمون والقرفة وبذور الكراوية. الموسم مع زيت الزيتون و خدمة.

كلمات البحث:

• سلطة خروف
• سلطة مع اللحم
• سلطة القلبية