الحمص والنعناع سلطة

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 175.44kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  175.44kcal

• تصنيف

• وصفة

إذا كنت ترغب في جعل القائمة اليومية الخاصة بك متنوعة ، إذن تأكد من تجربة الطهي على ضوء المنزل ، ولكن في نفس الوقت القلبية وسلطة لذيذة مع الحمص والنعناع.

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• الحمص – 300 غرام
• بصل أحمر كبير – 1 جهاز كمبيوتر.
• التفاح الأخضر – 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
• سيقان الكرفس – 3 قطع.
• الفلفل الأصفر – 1 قطعة.
• النعناع الطازج – 1 حفنة
• صلصة البلسم البيضاء – 2 ملعقة كبيرة.
• زيت الزيتون – 1/3 كوب
• العسل السائل – 1 ملعقة كبيرة.

30 мин30 мин 175.44

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. ينقع الحمص ويغلي حتى ينضج. اتكأ على مصفاة وباردة.
2. اغسل تفاحة خضراء ومقطعة إلى مكعبات صغيرة.
3. غسل الفلفل الحلو وتنظيفها من الذيل والحاجز والبذور ، مقطعة إلى مكعبات.
4. قطع الكرفس إلى مكعبات من نفس الحجم.
5. قشر البصل ومقطعة إلى حلقات نصف رقيقة.
6. اخلطي الخضار مع الحمص وأضيفي الملح.
7. اغسل النعناع وأقطعه جيدًا.
8. لخلع الملابس ، يخلط العسل والزيت والنعناع والصلصة. الناتجة تضميد صب سلطة لدينا وتخلط.

كلمات البحث:

• نبض
• بازيلاء
• سلطة التفاح
• صلاح الدين
• سلطة القلبية
• تفاح