سلطة الروبيان والنعناع والبرتقال

4

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 156.23kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  45 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  156.23kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

سلطة لذيذة مع الروبيان والنعناع والبرتقال للغاية سلطة لذيذة مع مزيج لا يصدق من المكونات!

طهي الطعام في المنزل لطاولة العطلات أو غداء الأحد أو العشاء. أوصي به سلطة مع كبير الملكي الروبيان.

لنبدأ!

المكونات

0/11 المكونات

• روبيان كينج – 200-250 جم
• البرتقال – 1 جهاز كمبيوتر.
• أوراق النعناع الطازجة – للزينة
• الخس – حسب الرغبة
• الجوز – 30 غرام
• صلصة الصويا – 1 ملعقة كبيرة. ل.
• عصير ليمون – 1 ملعقة صغيرة.
• زيت الزيتون – 1-2 ملاعق كبيرة. ل.
• عصير ليمون (ماء مالح) – 1 ملعقة شاي.
• زيت الزيتون (للماء) – 2 ملعقة شاي.
• الثوم – القرنفل

5 из 5 1 45 мин45 мин 156.23

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قشر وتتبل الروبيان بزيت الزيتون وعصير الليمون نصف ساعة.
2. نحن مسح البرتقال وتفكيكه إلى شرائح.
3. يقلى الروبيان في مقلاة بزيت الزيتون لحوالي 30 ثانية ، بدوره وإضافة الثوم المفروم ، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية نصف دقيقة أخرى.
4. على طبق ، يوضع الخس المغسول والشرائح البرتقال ، الروبيان ، أوراق النعناع. نحن نسقي كل شيء مع محطة وقود و يرش مع الجوز.
5. لخلع الملابس ، تخلط صلصة الصويا وزيت الزيتون والعصير الليمون.
6. ضعي الخس والبرتقال المقلي على طبق جمبري ، نعناع ، يتبل بالخلطة ويرش بالجوز.

كلمات البحث:

• سلطة لذيذة
• مأكولات بحرية
• سنة جديدة
• سلطة البرتقال
• سلطة الروبيان