سلطة الملفوف الأحمر مع الكرز و زبيب

10

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 58.20kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  58.20kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

سلطة الملفوف الأحمر لذيذ مع الكرز والكشمش ، والتي من السهل الطهي في المنزل – إنه طبق صحي بشكل لا يصدق. أنصحك أن تجعل سلطة حامضة ومقرمشة للحوم أو الطائر.

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• البصل الأحمر – 1 جهاز كمبيوتر.
• التفاح – 1 جهاز كمبيوتر.
• الكرز (طازجة أو مجمدة) – 60 جم
• الكشمش (طازجة أو مجمدة) – 60 ز
• الزيوت النباتية – 2 ملعقة كبيرة. ل.
• العسل – 1 ملعقة شاي
• عصير ليمون – 1 ملعقة كبيرة. ل.
• الملح – 1-2 قرصة
• الملفوف الأحمر – 400 غرام

5 из 5 1 20 мин20 мин 58.20

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. الملفوف الأحمر رقيقة المفروم ، يمكنك استخدامها مبشرة خاصة. توضع في وعاء وملح وتضغط قليلا اليدين.
2. قشر البصل ومقطعة إلى حلقات نصف رقيقة.
3. قشر التفاح ، مقطعة إلى القش رقيقة.
4. قشر التفاح ، مقطعة إلى شرائح.
5. تذويب الكرز والكرز والجمع بين كل شيء المكونات.
6. بالنسبة للصلصة ، اخلطي العسل والزيت النباتي وعصير الليمون. نلبس سلطة مع الصلصة الناتجة وتخلط كل شيء.

كلمات البحث:

• سلطة الملفوف
• سلطة الفاكهة والتوت
• تفاحة
• التوت