سلطة لحوم البقر والخيار وسلطة مزيج

6

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 40 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 185.21kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  40 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  185.21kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

سلطة لذيذة مع لحم البقر والخيار ومزيج السلطة ، والتي فقط طهي الطعام في المنزل ، مثل كل أطباق اللحوم المختلفة الشبع. هذه السلطة سهلة الأكل بسرعة ، لذلك الطبق يمكن القيام به لتناول طعام الغداء.

لنبدأ!

المكونات

0/12 المكونات

• لحم البقر المتن – 60 جم
• صلصة الصويا – 60 غرام
• العسل – 60 غرام
• عصير الليمون – 10 غرام
• ديجون الخردل – 20 غرام
• تشارد – 5 غرام
• زيت الكمأة – 3 غرام
• زيت الزيتون – 15 جم
• الملح – 1 غرام
• الفلفل – 1 غرام
• مزيج السلطة – 50 غرام
• خيار – 50 جم

5 из 5 1 40 мин40 мин 185.21

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. نقوم بتسخين المقلاة ونقلي اللحم البقري عليها الاستعداد. تبرد وتقطع إلى شرائح.
2. بلدي الخيار الطازج ومقطعة إلى القش رقيقة.
3. لخلع الملابس ، مزيج العسل وزيت الزيتون وصلصة الصويا والعصير الجير والخردل.
4. ضعي مزيج السلطة على الطبق ، ثم ضعي الكمية مع الكمأة زيت الزيتون والملح والفلفل. في الأعلى ، نزين قش الخيار والخيار أوراق الشارد. انتشار شرائح اللحم البقري والموسم خلع الملابس الناتجة.

كلمات البحث:

• سلطة لذيذة
• لحم بقر
• سلطة لحم
• سلطة القلبية