سلطة الشمندر مع المخللات

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 10 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 98،6kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  10 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  98،6kcal

• تصنيف

• وصفة

وجبة خفيفة في الميزانية غنية بالفيتامينات ، من أبسطها المنتجات. أنت تجعل هذه السلطة في المنزل في 10 دقائق فقط ، إذا غلي البنجر مقدما وبارد. بالمناسبة ، يمكن غليان البنجر بالطريقة المعتادة في قدر من الماء على الموقد ، في طباخ بطيء. لكن أسرع وأكثر راحة – في الميكروويف ، وضع البنجر المغسول في الحزمة ، ربطه ، تشغيل أقصى قوة 800 واط. إنه كذلك يستغرق 15-20 دقيقة. سلطة الشمندر اللذيذة – بديلاً الخل مألوف ، ولكن من الجيد أن نجعله لمن يتبعه الرقم. بعد كل شيء ، لا توجد البطاطا فيه.

لنبدأ!

المكونات

0/6 المكونات

• البنجر – 1 جهاز كمبيوتر.
• خيار مخلل – 2 قطعة.
• البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
• الزيت النباتي – 3 ملاعق كبيرة
• ملح – اختياري
• خضرة

10 мин10 мин 98,6

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. نقوم بتنظيف وطهي البنجر المسلوق والمبرد ونقطعها إلى مكعبات.
2. الخيار مخلل (لا تأخذ المالح جدا) قطع أيضا مكعبات.
3. قشر البصل ومقطعة إلى نصف حلقات أو شرائط.
4. خلط الطعام والملح (إذا لزم الأمر) والموسم زيت عباد الشمس. يمكنك أيضا إضافة نكهة إلى السلطة ، مضيفا الخضر المفروم ناعما.

كلمات البحث:

• خيار مخلل
• مخللات