سلطة الصباح من الفواكه والجرانولا

5

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 70.64kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  15 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  70.64kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

سلطة الصباح لذيذ من الفواكه والجرانولا يمكنك بسرعة كبيرة طبخ في المنزل وفقا لوصفتي. أوصي هذه السلطة الجميلة اصنعي وجبة الإفطار التي تملأك بالطاقة من أجل الجميع اليوم.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• 3 الخوخ ناضجة جدا
• 4-5 الخوخ الناضجة
• حفنة من الكشمش أو عنبية
• 3 ملاعق كبيرة. ل. خبز المزيج بالعسل
• 20-30 غرام من الجوز
• 125 غرام من اللبن الزبادي الطبيعي السميك أو غير الحامض حامض
• 1 ملعقة كبيرة. ل. الكشمش المهروس مع السكر أو عنبية
• النعناع للزينة

5 из 5 1 15 мин15 мин 70.64

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. يتم قطع الخوخ إلى أرباع ، وإزالة الحجر. كل قطع ربع إلى 3-4 أجزاء.
2. نقطع الخوخ إلى نصفين ، ونزيل الحجر ونقطع اللحم إلى شرائح رقيقة.
3. فرم الجوز فرما ناعما ، واترك 1 للزينة نوية.
4. امزج التوت المهروس مع اللبن. تنتشر في الأطباق الفواكه والتوت. يرش مع خلع الملابس ، ويرش مع المكسرات والجرانولا. على الفور يقدم مع مقبلات بالنعناع.

كلمات البحث:

• فطور
• سلطة حلوة
• فاكهة