سلطة مع الروبيان والحبار والزيتون ذرة

1

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 35 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 108.54kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  35 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  108.54kcal

• تصنيف

• وصفة

سلطة محلية الصنع مصنوعة من المأكولات البحرية والخضروات و الخضر – إنه لذيذ وبسيط. اصنع مثل هذا الطبق الجدول ، وسوف ننظر بلا شك العضوية.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• جمبرى – 400 جم
• طماطم – 2 قطعة.
• الذرة – 1 علبة
• الزيتون – 1 علبة
• بكين الملفوف – 200 غرام
• بقدونس – 50 جم
• المايونيز – 100 غرام

35 мин35 мин 108.54

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. تغلي الروبيان وقشر.
2. تقطيع الطماطم إلى شرائح.
3. قطع ملفوف بكين إلى شرائح متوسطة الحجم أيضًا ختم البقدونس.
4. تخلط هذه المكونات ، تضاف الزيتون والذرة.
5. ملح ومتبل بالمايونيز.