سلطة الملفوف الطازج مع جمبري

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 48.96kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  48.96kcal

• تصنيف

• وصفة

سلطة الملفوف الطازج اللذيذة مع الروبيان بسيطة للغاية. طبخ في المنزل. يتم تقديم الروبيان عادة مع المكونات الأخرى ، ولكن مع الملفوف اتضح لا تقل لذيذ. أنصحك أن تجعل هذا الطبق لمحبي مجموعات غير عادية من المنتجات.

لنبدأ!

المكونات

0/13 المكونات

• 250 غرام ملفوف
• 180 غرام ملفوف بكين
• 2 كرفس صغير
• 2 الجزر
• حفنة صغيرة من أوراق النعناع
• حفنة صغيرة من أوراق الكزبرة
• 30 غرام من الفول السوداني المحمص
• 200 جم مقلي أو كبير مسلوق جمبري
• 1 حبة فلفل حار أحمر صغير
• 1 فص ثوم
• 1-2 ملعقة كبيرة. ل. السكر البني
• 3 ملاعق كبيرة. ل. عصير الليمون
• زيت الزيتون البكر الممتاز حسب الرغبة

20 мин20 мин 48.96

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. ناعما يقطع الملفوف. قطع الكرفس في قش طويل. فرك الجزر على مبشرة الخشنة. نعناع وكزبرة ناعما نحن ختم.
2. الفلفل الحار قطع في النصف ، وإزالة البذور مع أقسام. يخفق في الفلفل الحار خلاط ، 1 القرنفل من الثوم والسكر البني ، عصير الليمون وزيت الزيتون.
3. تلبيس الخضار بالصلصة الناتجة ، ثم نقلها إلى الحجم الكبير صحن سلطة. يُضاف الفول السوداني ويُزيّن بالجمبري.

كلمات البحث:

• سلطة الملفوف
• مأكولات بحرية
• سلطة الروبيان