سلطة الجزر الطازج الصحية

10

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 83.80kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  15 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  83.80kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

سلطة الجزرة الطازجة اللذيذة “الصحة” بسيطة للغاية طبخ في المنزل. أنصحك أن تجعل هذه الوجبة السريعة مفيدة جار بالدفع السفلي.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• جزر كبيرة – 2 قطعة.
• القرنفل من الثوم – 1 جهاز كمبيوتر.
• الشبت – 30 غرام
• بذور الكراوية – 2 القرصات
• الملح حسب الرغبة
• زيت الزيتون – 3 ملاعق كبيرة. ل.
• عصير ليمون – 2 ملعقة كبيرة ل.
• فلفل أسود (مطحنة) – حسب الرغبة

5 из 5 1 15 мин15 мин 83.80

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. غسل الجزر ، وقشر وفرك على مبشرة الخشنة.
2. اغسل الشبت وجاف وختم جيدًا. أضف إلى الجزرة.
3. قشر وفرك الثوم على مبشرة متوسطة. أضف إلى السلطة.
4. طحن بذور الكراوية في هاون. يضاف الكمون والفلفل إلى السلطة ، الملح.
5. مزيج زيت الزيتون مع عصير الليمون والموسم خلع الملابس الناتجة هي سلطة الجزرة لدينا.

كلمات البحث:

• خضرة
• سلطة خفيفة
• جزر
• زيت الزيتون
• سلطة PP