سلطة البنجر مع الكسكس

7

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 64.34kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  64.34kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

سلطة البنجر النباتية لذيذ مع الكسكس ليس من الصعب طهي الطعام في المنزل. يمكن إجراء مثل هذه السلطة في هذا المنصب.

لنبدأ!

المكونات

0/10 المكونات

• البنجر المسلوق – 1 جهاز كمبيوتر.
• مزيج السلطة – 1 ملعقة كبيرة.
• الكسكس – 1 ملعقة كبيرة. ل.
• البصل الأحمر – 1 جهاز كمبيوتر.
• عصير ليمون – 1 ملعقة كبيرة. ل.
• مزيج من الأعشاب والبذور المتوسطية – 1 ساعة ل.
• زيت الزيتون – 2 ملعقة كبيرة. ل.
• فلفل أسود – حسب الرغبة
• الماء – 2 ملعقة كبيرة. ل.
• الملح حسب الرغبة

5 из 5 1 20 мин20 мин 64.34

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. يُسكب الكسكس بالماء المغلي ويُغطّى ويترك لمدة دقائق 5.
2. تغسل أوراق الخس ، وتجف وتوضع على طبق. البنجر مقطعة إلى شرائح رقيقة صغيرة. نحن نشرها على السلطة.
3. مزيج الكسكس شوكة صغيرة.
4. انتشرنا فوق البنجر.
5. قشر البصل ومقطعة إلى حلقات رقيقة. نحن نشرها على السلطة. يرش بمزيج من البذور والأعشاب.
6. في وعاء ، اخلطي عصير الليمون وزيت الزيتون والماء سلطة خلع الملابس. أضف الملح والفلفل.

كلمات البحث:

• القائمة النباتية
• سلطة العجاف
• مزيج سلطة
• بنجر