سلطة مع الفراولة والجبن

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 182.81kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  182.81kcal

• تصنيف

• وصفة

سلطة لذيذة مع الفراولة والجبن التي يمكنك بسهولة الطبخ في المنزل هو سلطة صيفية منعشة للغاية. أنصحك بإعداد هذا الطبق لتناول وجبة خفيفة سريعة وصحية.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• الفراولة – 150 غرام
• الخس (متنوعة حسب الرغبة أو حسب التوافر) – 3 حزمة
• جبنة الفيتا – 150 جم
• جبنة البارميزان – 50-60 جم
• السمسم (للرش) – 2 ملعقة شاي
• زيت الزيتون – 3 ملاعق كبيرة
• الملح حسب الرغبة
• الخل البلسمي – حسب الرغبة

20 мин20 мин 182.81

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. تغسل أوراق الخس ، جافة. تمزيق السلطة بأيدينا إلى قطع ، وضعت في لوحة عميقة.
2. فتو مقطعة إلى مربعات. أضف إلى طبق السلطة.
3. فراولة ومقطعة إلى شرائح ، أضيفي إلى الجبنة و سلطة.
4. في مقلاة جافة ، تقلى بسرعة بذور السمسم. سلطة يرش مع بذور السمسم.
5. بارميزان مقطعة إلى شرائح رقيقة ، من الأفضل أن تفعل ذلك مقشرة. مقبلات السلطة مع شرائح البارميزان.
6. يرش السلطة مع الملح ، وتصب فوق زيت الزيتون ، ويرش خل بلسمي.

كلمات البحث:

• سلطة الصيف
• سلطة ص