“البازلاء الخضراء الصغيرة والسلطة المالحة الريكوتا – فقط مزيج رائع ، يقول جيف. شارك مع الأصدقاء: 
صورة الطبق: ديفيد مالوش الوقت: 30 دقيقة. الصعوبة: الوجبات السريعة: 6 – 8 فولت تستخدم الوصفات عبوات مقاسة بحجم: 1 كوب (ملعقة كبيرة) – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 أكواب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملاعق كبيرة.) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.
مكونات الوصفة:
للمكرونة:
- 340 غرام المعكرونة cavatappi
- 110 غرام الهليون ، تقليم النهايات الصلبة وختم ناعما زاوية
- 285 غرام البازلاء المجمدة ، ذوبان الجليد
- 1 علبة (340 غرام) فلفل أصفر مقلي ، مفروم
- 550 مل. قطع الطماطم العنب في النصف
- 1 الكراث ، المفروم
- 1/2 ملعقة كبيرة. الشبت الطازج ، المفروم
- جبنة سلطة ريكوتا (سلطة ريكوتا) ، لتقديمها
للتزود بالوقود:
- 1/3 الفن. زيت الزيتون ، بالإضافة إلى الرش
- 2 ملعقة صغيرة خردل
- 1 ملعقة صغيرة عسل
- 1 فص ثوم ، صر
- الحماس المبشور وعصير الليمون 1
وصفات مع مكونات مماثلة: المعكرونة kavatappi ، الهليون ، البازلاء ، فلفل حلو ، طماطم عنب ، جبنة ريكوتا ، عصير ليمون ، الكراث والثوم والخردل والعسل والشبت
إعداد الوصفة:
- طبخ المعكرونة. غلي وعاء كبير مع ماء مملح. تُسكب المعكرونة وتُطهى بعد الإرشادات الموجودة التعبئة والتغليف. أضف شرائح الهليون قبل دقيقتين من الطهي. هجرة الماء مع المعكرونة والهليون ، شطف تحت الماء البارد الجاري ، لإيقاف عملية الطهي. ضجة المعكرونة والهليون البازلاء والفلفل المقلي والطماطم والكراث والشبت.
- تحضير الملابس. خفقت في وعاء صغير زيت زيتون ، خردل ، عسل ، ثوم ، نكهة وعصير ليمون. ملح يُسكب المزيج على سلطة المعكرونة ويُخلط المزيج. دع السلطة تقف لفترة من الوقت للسماح لها نقع. ترتيب في الأطباق. فرك سلطة قليلا على كل وجبة الريكوتا ، رذاذ مع زيت الزيتون وتتبل بالفلفل.
