سلطة راوند بالخيار

4

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 25 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 51.48kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  25 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  51.48kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

سلطة راوند لذيذة بالخيار ، وهي سهلة التحضير في المنزل ، إنها سلطة خضار طازجة جدًا ترضي جوعك بسهولة. أنصحك بإعداد هذا الطبق المنعش في أيام الصيف الحارة.

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• 300 غرام راوند
• 4 خيار متوسط
• 1 ملعقة صغيرة بذور الخردل
• 2 ملعقة صغيرة عسل
• عصير وحماس نصف ليمون
• 3 ملاعق كبيرة. ل. زيت الزيتون
• ملح
• الفلفل الأسود المطحون الطازج
• 2 أغصان من الطرخون أو الريحان الأرجواني

5 из 5 1 25 мин25 мин 51.48

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. نحن مسح راوند من الألياف الخشنة. نحن قطع الجذع إلى جدا شرائح رقيقة.
2. قشر الخيار ، مقطعة إلى رقيقة جدا الدوائر.
3. يقطع الخضر ناعماً ، ويفصل السيقان عن الأوراق.
4. اخلطي عصير الليمون مع العسل والخردل والزيتون زيت ، يضاف الملح والفلفل حسب الرغبة.
5. في وعاء السلطة ، امزج راوند بالخيار والخلع والأعشاب ، ندعه يخمر لمدة 10 دقائق ويقدم!

كلمات البحث:

• خضروات
• سلطة الخضار
• خيار
• راوند