سلطة بأوراق الهندباء، الأفوكادو و فراولة

8

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 133.31kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  133.31kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

سلطة لذيذة بأوراق الهندباء والأفوكادو والفراولة فقط طبخ في المنزل مع هذه الوصفة. أنصحك أن تفعل هذا سلطة صيفية غير عادية ستفاجئ ضيوفك بالتأكيد!

لنبدأ!

المكونات

0/10 المكونات

• 150 غرام أوراق الهندباء الشباب
• 150 غرام من الفراولة
• 1 الأفوكادو كبير
• 2-3 خيار متوسط
• 30 غرام من الجوز أو اللوز
• زيت الجوز (اللوز أو الجوز) طعم
• عصير وحماس نصف ليمون
• خل بلسمي أو صلصة حسب الرغبة
• ملح
• الفلفل الأسود المطحون الطازج

5 из 5 1 20 мин20 мин 133.31

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. خياري ومقطع إلى شرائح متوسطة والملح والرش قشر الليمون.
2. نقوم بتنظيف الأفوكادو وإزالة الحجر وتقطيعه شرائح مثل الخيار. صب عصير الليمون.
3. بلدي الفراولة ومقطعة إلى أرباع. بلدي الهندباء يترك والمسيل للدموع بيديك.
4. نحن نخلط جميع المكونات المعدة في وعاء السلطة ، والماء زيت الزيتون ، إضافة الفلفل والملح حسب الذوق ، يرش على القمة المكسرات. يرش البلسمك ويقدم.

كلمات البحث:

• أفوكادو
• فراولة
• خيار
• الهندباء