سلطة الربيع مع البيض المسلوق

6

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 132.49kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  132.49kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

سلطة ربيع لذيذة مع بيض مسلوق في المنزل بعد الوصفة. أنصحك أن تجعل هذه السلطة الملونة ل التجمعات مع الأصدقاء.

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• 1/4 رأس خس خس
• 2 طماطم صغيرة
• 1-2 الأفوكادو
• 1 جزرة صغيرة
• 1/4 رأس صغير من القرنبيط
• 20 غرام من أوراق الجذر
• 4 بيض مسلوق
• 50 غ من صلصة الفلفل
• زيت الزيتون حسب الرغبة

5 из 5 1 20 мин20 мин 132.49

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قشر الجزر وقطعيها إلى شرائح رقيقة ، أسهل طريقة استخدم قشارة.
2. قرنبيط مقطعة إلى شرائح رقيقة.
3. الطماطم بلدي ومقطعة إلى 4-6 أجزاء.
4. الأفوكادو مقشر وحرض ، المقلية على استجواب.
5. نقوم بغسل وتجفيف وخلط فيض مع صلصة الفلفل
6. لغلي البيض المسلوق ، في الماء المغلي مع الخل القيام به قم بصب البيض واسكبه حتى الغليان لمدة 3 دقائق.
7. ضع السلطة على طبق ، وانشر الباقي في الأعلى المكونات. صب زيت الزيتون وانتشرت بيض مسلوق.

كلمات البحث:

• أفوكادو
• سلطة الربيع
• سلطة الخضار
• البيض
• البيض المسلوق