سلطة جزر الخنزير مع النعناع

5

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 34.36kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  45 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  34.36kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

أقترح لطهي في المنزل سلطة الجزر لذيذ ، حار مع النعناع. أنصحك بإعداد هذا الطبق لتناول وجبة خفيفة صحية. استعداد اترك السلطة بين عشية وضحاها (يفضل بضعة أيام) في الثلاجة.

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• 800 غ من الجزر
• نصف بصل أبيض صغير
• 4-5 أغصان النعناع
• 4-5 أغصان البقدونس
• 2 ملعقة كبيرة. ل. عصير الليمون أو النبيذ الأبيض خل
• 2 ملعقة كبيرة. ل. أي خردل
• 2 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون البكر الممتاز
• الفلفل الأسود الطازج حسب الرغبة
• الملح حسب الرغبة

5 из 5 1 45 мин45 мин 34.36

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. اغسل البقدونس والبصل والنعناع وختمه جيدًا.
2. في وعاء واسع ، اصنع ماء مالح: اخلطي النعناع ، البصل ، البقدونس ، عصير الليمون والملح والخردل.
3. قشر الجزر وافركه على مبشرة خشنة. يمكن أيضا مقطعة إلى القش طويلة رقيقة جدا.
4. يُخلط المخلل مع الجزر ويُضاف إليه الزيتون النفط.
5. غطي الوعاء بورق وأرسله إلى الثلاجة نصف ساعة.
6. نحاول إضافة زيت وعصير الليمون حسب الرغبة.
7. اتركيه في الثلاجة لمدة 8-9 ساعات ، أو يمكنك حتى البخار أيام ، يجب أن تكون الجزرة مشبعة تماما مع خلع الملابس.
8. يرش الفلفل الأسود قبل التقديم.

كلمات البحث:

• جزر
• سلطة صحية
• سلطة الجزر