البنجر المشوي وسلطة الخس

11

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 134.22kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  134.22kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

سلطة لذيذة من البنجر والخس بسيطة للغاية طبخ في المنزل. يمكن أن تكون هذه السلطة صحية في كل يوم

لنبدأ!

المكونات

0/11 المكونات

• 400 غرام البنجر المخبوز
• حفنة صغيرة من الشبت
• 3 بيض مسلوق
• نكهة وعصير الليمون
• 2 ملعقة كبيرة. ل. عسل
• 1 ملعقة كبيرة. ل. ديجون الخردل
• زيت الزيتون البكر الممتاز حسب الرغبة
• 150 غرام خس
• 30-40 جم من البندق المحمص
• 4 شرائح من خبز الجاودار
• الملح حسب الرغبة

5 из 5 1 20 мин20 мин 134.22

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قشر البنجر ومقطعة إلى القش. غسل الشبت وختم ناعما. البيض مقشر ومقطع نصفين.
2. دعنا نعد الملابس. مزيج عصير الليمون وحماس الليمون ، الخردل والعسل وزيت الزيتون ، إضافة الملح حسب الذوق إثارة.
3. نمزج البنجر والشبت والبندق والخس في وعاء السلطة. صب خلع الملابس. تنتشر على طبق وتزيين نصفين من البيض. سلطة يمكن أن تقدم مع الخبز.

كلمات البحث:

• خضروات
• سلطة بسيطة
• بنجر
• البيض