سلطة دجاج و سلسلة فول

4

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 40 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 103.60kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  40 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  103.60kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

يمكن عمل هذا الطبق القاسي كلحظة ثانية كاملة الغداء أو العشاء. أنصحك بأن تطهو في المنزل سلطة لذيذة مع الدجاج و الفاصوليا الخضراء.

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• فاصوليا خضراء – 200 جم
• فيليه دجاج – 200 جم
• توابل للدجاج – حسب الرغبة
• الفلفل البلغاري – 2 قطعة.
• الثوم – 2 الأسنان.
• صلصة الصويا – 3 ملاعق كبيرة
• ملح
• فلفل
• زيت الزيتون – حسب الرغبة

5 из 5 1 40 мин40 мин 103.60

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. افركي شرائح الدجاج مع البهارات والقلي في المقلاة عن طريق إضافة النفط حتى تصبح طرية. في نهاية الطبخ ، أضف صلصة الصويا وينضج قليلا.
2. الفول المقلي في قدر مع إضافة الزيت.
3. يُقطع الفلفل إلى قش رفيع ويُقشر الثوم ويُترك من خلال الصحافة. ننشر الفاصوليا الساخنة على الفلفل.
4. شرائح الدجاج المقطعة إلى شرائح وتنتشر على الفاصوليا. solim والفلفل حسب الذوق. سلطة القلبية جاهزة!

كلمات البحث:

• فيليه الدجاج
• دجاج
• سلطة دجاج
• فاصوليا