لفات الخضروات النباتية

1

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 113.45kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  25 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  113.45kcal

• تصنيف

• وصفة

إذا كنت تتبع اتباع نظام غذائي نباتي ، ثم طبخ لفات الخضار محلية الصنع – علاج لذيذ وصحي!

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• الأرز – 1 كوب
• خل الأرز – 3 ملاعق صغيرة
• سكر – 2 ملعقة شاي
• الملح – 1/2 ملعقة صغيرة
• نوري – 4 قطع
• الجزر – 1 قطعة
• خيار – قطعة واحدة
• فلفل بلغاري – قطعة واحدة
• الأفوكادو – 1 قطعة

25 мин25 мин 113.45

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. غلي الأرز للسوشي بإضافة السكر والملح إلى الماء. صب الأرز المطبوخ في الخل وتخلط. أعط الأرز تهدئة.
2. تقشر جميع الخضروات اللازمة ومقطعة إلى شرائح رقيقة.
3. قم بتغطية حصير السوشي بفيلم ملتصق.
4. ضع ورقة من النوري وانتشر الأرز عليها قليلاً الوصول إلى الحافة. ضع الخضار في الأعلى.
5. لفة بلطف كل شيء في لفة.
6. بسكين مغموس بالماء ، اقطع لفاتك.

كلمات البحث:

• نباتي
• السوشي