الباذنجان مطهي بالزيتون و طماطم

16

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 35 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 59kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  35 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  59kcal

• تصنيف

• وصفة

نصنع طبق نباتي خفيف في المنزل من الباذنجان الزيتون في وجبة احتفالية. الباذنجان والزيتون غير عادية مزيج مثير للاهتمام ولذيذ جدا.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• 500 غ من الباذنجان
• 300 غرام طماطم
• 100 غرام من الزيتون أو الزيتون
• 150 غرام بصل
• الخضر لتذوق
• الزيوت النباتية
• ملح وفلفل

35 мин35 мин 59

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

[Start_directions]

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. في الزيت النباتي الساخن ، يقلى المقشر و البصل المفروم.
2. يُضاف الباذنجان ويُحرك ويُطهى على نار خفيفة عشر دقائق معا.
3. أضف الطماطم ، مكعبات أيضا واستمر. ينضج 10 دقائق أخرى.
4. يضاف الزيتون ، شرائح في حلقات ، قليلا الملح ، الفلفل ، ينضج ثلاث دقائق أخرى.
5. في النهاية ، ضعي الخضر المفرومة جيدًا تحريك ، وإزالة الانحناء.
6. يُقدّم الطبق النهائي في أوعية مجزّأة ومزينة بالخضار.

كلمات البحث:

• باذنجان
• خضروات
• زيتون