الآيس كريم صحي وصفات الفاكهة جليد

هذه الحلويات المجمدة المنعشة هي الحلويات التي يمكنك لتناول الطعام طوال الصيف دون إزعاج اتباع نظام غذائي صحي. друзьями:

Кокосово-черешневый фруктовый лёд с ванилью

الكرز العصير ، حليب جوز الهند والوجبة السخية يمزج الفانيليا في الحلوى المجمدة رائعة ، الكمال في الأيام الحارة. على عكس الجليد الفاكهة العادية مع السكر ، وهذا وصفة حلاوة ونكهة خاصة توفر العسل والقيقب شراب. وصفة: جوز الهند الكرز الفاكهة الفانيليا الجليد

طين البطيخ

إنه كذلك أنها مريحة لإعداد الحلو يعامل لحفلات الصيف ، إلى جانب وصفة بسيطة جدا: ختم لب البطيخ في البطاطا المهروسة وتجميد. وصفة: البطيخ طين

الجليد الفاكهة محلية الصنع

ري طبل تحضير جليد فواكه منعش عن طريق سكب خليط من المهروس المانجو وشراب بسيط إلى أسفل القوالب. بعد تجميدها يضيف خليط الفراولة إلى منتصف القالب. للحلوى تحولت مخطط ، كرر طبقات من المانجو والفراولة. وصفة: محلية الصنع الفاكهة الجليد

زبادي الفراولة المجمدة

في مشرق واللبن الزبادي المثلج محلية الصنع من أزواج نيلي يتم الجمع بين أذواق الفراولة المنقوعة والروم واللبن اليوناني ، الفانيليا والحمضيات. يجب وضع صانع الآيس كريم في الثلاجة لمدة 24 قبل ساعات من صنع الحلوى. وصفة: المجمدة клубничный йогурт

نفخة جليد فواكه “البطيخ”

شرائح البطيخ والثلج الفاكهة هي حقا يعامل الصيف يمكن الجمع بين واحد الحلوى النفخة. المحلاة و الأفوكادو المهروس عندما يشبه المجمد الآيس كريم: عنصر مثالي لطبقة تشبه البطيخ. وصفة: نفخة فاكهة البطيخ الجليد

موز في الشوكولاته تتويج على عصا

انتعش في يوم صيفي حار مع هذا حلوى الموز المجمدة. الشوكولاته الداكنة والفول السوداني المملح إعطاء مذكرة الحلو والمالح. وصفة: موز في الشوكولاته глазури на палочке

صحية الجليد الطبقات الفاكهة مع الفراولة وجوز الهند عنبية

هذا واحد جليد الفاكهة – علاج صحي غني بفيتامين ج تحتوي التوت الطازج أيضًا على ألياف (2 غرام لكل وجبة). أكثر جميل أن الطبقات متعددة الألوان – الأحمر والأبيض والأزرق – تم الحصول عليها دون الألوان الغذائية الاصطناعية. الوصفة: Полезный слоёный фруктовый лёд со вкусом клубники, кокоса и черники

بودنغ الشوكولاتة المجمدة مع بذور شيا على عصا

هذا علاج يذكرنا فندان الشكر مزيج من بذور شيا ومسحوق الكاكاو. إذا كنت لا ترغب في الانتظار حتى الحلوى سوف تجمد ، هذا ما يرام: الحلوى نفسها جدا لذيذ. وصفة: بودنغ بذور الشوكولاته المجمدة чиа на палочке

جليد الفاكهة مع المانجو والفراولة في كوب

حلوة وخفيفة وصحية مجمدة بالتأكيد سوف تصبح متعة من تايلر الصيف المفضل لديك الحلوى. وصفة: الفاكهة الجليد مع المانجو والفراولة стаканчике

الشوكولاته المجمدة الخفيفة فطيرة

أقل من 250 سعرة حرارية لكل وجبة ، حتى تتمكن من ذلك لا تتردد في الاستمتاع بحلوى الشوكولاته هذه في نزهة. وصفة: كعكة الشوكولاته الخفيفة المجمدة الخفيفة

اسي ايس كريم بالمانجو والكركم

هذا المشروب المجمد منعش في الصيف. الحرارة. شراب المانجو الحلو والعصير: تباين لطيف مع المر طعم الكركم. بالإضافة إلى ذلك ، يعطي كلا المكونين الحلوى جميلة واللون البرتقالي المشبع! وصفة: الآيس كريم من ласси с манго и куркумой

عصير ليمون بالفواكه مع الريحان

ريحان ، الليمون الطازج والسكر هي كل ما تحتاجه. لثلج الفاكهة المنعش يقدم على نصفين الليمون. وصفة: عصير الليمون الفاكهة مع الريحان

أيس كريم زبادي بالشوكولاتة

بهذا حلوى باستخدام حبيبات الشوكولاته نصف حلوة يمكن تناول الطعام بدون ذنب: يحتوي على مزيج قليل الدسم اللبن الزبادي واللبن قليل الدسم. الوصفة: Йогуртовое мороженое с шоколадом