سلطة مكسيكية

3

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 127،22kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  127،22kcal

• تصنيف

• وصفة

سلطة رائع ولذيذ مع الفاصوليا المعلبة والدجاج ورقائق التورتيا. طبخ هذا الطبق في المنزل وعائلتك بأكملها سيكون سعيدا. جعل هذا الطبق المكسيكي على العشاء.

لنبدأ!

المكونات

0/10 المكونات

• فيليه دجاج – 150 جم
• توابل الدجاج – 10 جم
• جرس الفلفل – 1 جهاز كمبيوتر.
• الطماطم – 100 غرام
• الكراث – 2 قطعة.
• الفول المعلب – 400 غرام
• التورتيا – 2 قطعة.
• زيت الزيتون – 3 ملاعق كبيرة. ل.
• الكزبرة
• زعتر

30 мин30 мин 127,22

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. يقطع فيليه الدجاج ، ويرش بهار الدجاج ورذاذ مع زيت الزيتون. بعد فيليه ، يقلى حتى الكامل الاستعداد ، ضع اللحم جانبا حتى يبرد.

2. افتح الفاصوليا ، واستنزاف السائل ، ونقله إلى نظيفة القدرات. قشر البصل وتقطعه إلى حلقات رفيعة جداً ، الطماطم – في 4 أو 8 أجزاء (اعتمادا على حجمها) ، والبلغارية الفلفل – القش.

3. ورقة التورتيا تحتاج إلى قطع في مثلثات صغيرة و وضعها على ورقة الخبز. يوضع في الفرن ، مسخن إلى 120 درجة لمدة 15-20 دقيقة. يجب أن يجف التورتيا ويصبح متموج.

4. الآن في وعاء صغير تحتاج إلى صنع صلصة السلطة. إلى هذا يجب أن مزيج زيت الزيتون ، والكزبرة المطحون ناعما و الزعتر. خلط كل شيء جيدا.

5. تخلط جميع المكونات (باستثناء اللحم) مع الصلصة وتوضع عليها صفيحة. ضع برفق الدجاج المقلي ورقائق التورتيا. يمكنك تزيين مع غصن الكزبرة الطازجة.

كلمات البحث:

• فيليه الدجاج
• التورتيا