كروبا فارو (قمح مكتوب) مع اللفت الملفوف)

كروبا فارو (قمح مكتوب) مع اللفت (اللفت) – وصفة مفصلة للطهي. صورة للطبق: ريان ليبي الوقت: 15 دقيقة. الصعوبة: سهلة الوجبات: 4

وصفة:

تحضير وفقا للتعليمات على الحزمة 1 ملعقة كبيرة. الحبوب فارو (مكتوبة). ال قدر متوسط ​​على نار خفيفة ، تسخين 2 ملاعق كبيرة. ل. زيت الزيتون. إضافة 1 حفنة صغيرة المفرومة من توسكان أوراق اللفت وقرصة من الملح والفلفل الأحمر رقائق. يُطهى المزيج مع التحريك ، حتى يتم تقليل حجم الملفوف ، حوالي 3 دقيقة. ضجة في farro و 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون ، ثم ربع ملعقة كبيرة أخرى. بارميزان المبشور. الموسم مع الملح. رذاذ زائد زيت الزيتون ويرش مع البارميزان. وصفات مماثلة المكونات: القمح الكامل ، اللفت ، الفلفل الأحمر الحبوب ، جبنة البارميزان