سمك السلمون في صلصة دسم

4

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 139،5kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  139،5kcal

• تصنيف

• وصفة

جميلة بشكل مذهل ولذيذ سوف تتحول السلمون ، إذا كان طبخ في المنزل مع الطماطم المجففة الشمس والبصل والثوم و كريم.

لنبدأ!

المكونات

0/11 المكونات

• سمك السلمون (فيليه) – 5 قطع (750 غرام)
• البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
• الثوم – 3 فصوص
• طماطم مجففة بالشمس – 100 غرام.
• كريم – 1 كوب
• الفلفل الحلو – ½ ملعقة صغيرة
• الريحان المجفف – 1 ملعقة صغيرة
• البقدونس – 1 غصن
• الزيوت النباتية
• الفلفل المطحون
• ملح

30 мин30 мин 139,5

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. اغسل فيليه سمك السلمون ، وجففه وأقليه بالزيت مع 2 الجانبين حتى البني الذهبي. انتشرت على طبق.

2. في الزيت بعد سمك السلمون ، نرسل البصل المفروم مع الثوم ، يقلى لمدة 3-4 دقائق ، يضاف الطماطم المجففة المفرومة ، المجففة ريحان ، بقدونس مفروم ، بابريكا ، ملح ، فلفل صب في كريمة ، ماء (حوالي نصف كوب) ، امزجي واطهيه على نار متوسطة ، حتى صلصة عبق يثخن قليلا.

3. في الصلصة المعدة ننشر قطع السلمون المقلية ، اقلبها عدة مرات واتركها على النار لمدة 3-4 دقائق. انزع السلمون العطري الموجود في الصلصة من على النار وقم بتقديمه على الفور.