سلطة بالدجاج والخضروات وأوريجانو

5

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 45 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 124.94kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  45 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  124.94kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

سلطة محلية الصنع لذيذة مطهية بالدجاج والخضروات. اجعل وجبتك صحية ومنخفضة السعرات الحرارية.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• فيليه دجاج – 400 جم
• سلطة – 200 غرام
• طماطم – 2 قطعة.
• الفلفل – 2 قطعة.
• ملح حسب الرغبة
• زيت الزيتون – 30 جم
• اوريجانو – حسب الرغبة
• جبنة – 150 غرام

5 из 5 1 45 мин45 мин 124.94

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. يُغلى شرائح الدجاج بالملح ، ويُبرد ويُقطع كبيرًا في القطع.
2. تمزيق السلطة بيديك ، اقطعي الجبنة بالمكعبات.
3. تُقطع الفليفلة الحلوة والطماطم إلى شرائح متوسطة الحجم.
4. تخلط جميع المكونات مع زيت الزيتون ، وترش زعتر ، ملح حسب الرغبة.

كلمات البحث:

• دجاج مسلوق
• سلطة صحية
• سلطة القلبية