الخاصرة الضأن مع التفاح والخوخ و البرغل

6

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 دقيقة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 137kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  45 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  137kcal

• تصنيف

• وصفة

لحم الضأن اللذيذ المطبوخ في المنزل مع التفاح و الخوخ مع طبق جانبي غير عادي. برغل يمزج تماما مع هذا يمكنك أيضا جعل لحوم البقر أو لحم ضلوع لحم الخنزير مع طبق جانبي من الأرز والبطاطا.

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• 150 غرام خوخ
• 400 غ من التفاح (يفضل الحامض)
• 150 غرام بصل
• الزيوت النباتية
• 150 غ برغل
• 400 مل من الماء للبرغل
• الزيوت النباتية
• ملح وفلفل
• 500 غرام الخاصرة الضأن

45 мин45 мин 137

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قطع الخاصرة الضأن على طول العظام.
2. قطع البصل المقشر في نصف حلقات.
3. قطع الخوخ والتفاح المقشر إلى قطع صغيرة.
4. يقلى قليلا في مقلاة مع زيت نباتي دافئ البصل.
5. أضف الخاصرة. الملح والفلفل ، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية خمسة عشر دقيقة.
6. الانقلاب إلى الجانب الآخر ، تقلى أيضًا لمدة 15 دقيقة.
7. أضف شرائح من التفاح المقلي ، ثم قم بقلي عشرة معًا دقائق تحت الغطاء.
8. لبرغل في قدر ، سخن الزيت النباتي.
9. يُضاف البرغل والقلي ويقلب لمدة دقيقتين.
10. صب الماء المغلي والملح قليلا ، وطهي خمسة عشر دقيقة.
11. عند التقديم للطبق النهائي ، ضع البرغل على طبق من الأعلى نشر الأضلاع ، المقبل – الخضروات الطازجة.

كلمات البحث:

• خروف
• في المرتبة الثانية
• منزل
• لحم