لفائف الباذنجان مع الجوز

6

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 25 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 139kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  25 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  139kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

هذه المقبلات النباتية الجميلة اللذيذة مثالية لجدول عطلة. جعل التغذية الجيدة متنوعة بسهولة. حاول طهي المقبلات في المنزل.

لنبدأ!

المكونات

0/11 المكونات

• الباذنجان – 1 جهاز كمبيوتر.
• الجوز – 70 غرام.
• البقدونس
• خلطة سلطة – 70 جم
• بندورة الكرز – 70 جم
• طماطم مجففة
• البصل الأحمر – 1/2
• عصير ليمون واحد
• الزيوت النباتية
• سكر
• ملح

5 из 5 1 25 мин25 мин 139

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. ادهن ورقة الخبز بالزيت النباتي. يقطع الباذنجان شرائح 3 مم. ، وضعت على ورقة الخبز والملح وقليلا شحم الأوتاد بالزيت. ضع في الفرن على 200 درجة مئوية لمدة 10 دقائق.
2. يقلى الجوز في مقلاة جافة.
3. يقطع البصل.
4. في الخلاط ، اخلطي المكسرات والبصل وعصير الليمون والسكر والملح. أضف قليلا جدا من الماء المغلي وضرب حتى التوحيد.
5. ضعي معجون البندق على الباذنجان البني ثم لفه لفات.
6. الأيدي اختيار مزيج سلطة ، وقطع الطماطم الكرز في النصف. طماطم مجففة مقطعة إلى شرائح.
7. ضعي الخس على طبق ، ضع لفائف الباذنجان الأشعة. مقبلات مع نصفين من الكرز والطماطم المجففة والشمس والبقدونس صب القليل من الزيت. شهية طيبة!

كلمات البحث:

• باذنجان
• بسرعة
• الجوز
• مقبلات
• التغذية المناسبة
• عطلة
• فقط