سلطة الفول مع صلصة الخردل

3

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 116،7kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  116،7kcal

• تصنيف

• وصفة

هذه السلطة اللذيذة هي اكتشاف حقيقي لأولئك الذين يشعرون بالملل أطباق يرتدون المايونيز. صدقوني ، هذه الصلصة ليست أقل شأنا من ذلك لتذوق ، ولكن هو أكثر فائدة بكثير. طبخه في المنزل اجعلي نظامك الغذائي أكثر صحية من خلال التخلص من المايونيز.

لنبدأ!

المكونات

0/10 المكونات

• الفول – 1 علبة
• الذرة – 1 علبة
• طماطم – 2 قطعة.
• الفلفل – 1 جهاز كمبيوتر.
• الخضر – 50 غرام
• فيليه دجاج – 250 جم
• توابل حسب الرغبة
• الخردل – 1 الشاي. ملعقة
• زيت الزيتون – 50 جم
• ملح حسب الرغبة

30 мин30 мин 116,7

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. نقع فيليه الدجاج في وعاء. اقتطع قطع مجزأة.

2. أضف الفاصوليا والذرة إلى لحم الدواجن.

3. طحن الطماطم والفلفل الجرس في مكعبات. إضافة الخضر المفروم.

4. لتحضير الصلصة ، امزجي ملعقة صغيرة من الخردل الزيوت النباتية والزعتر والثوم المسحوق.

5. سلطة الموسم والمزيج.

كلمات البحث:

• صلصة الخردل