نكهة الفاكهة الصحية الفراولة وجوز الهند والتوت

هذا الجليد نفخة الفاكهة غنية بفيتامين C والألياف ، وهو تماما لا يحتوي على السكر المكرر. التوت يجعلها حلوة و بعض العسل. يتجمد الجليد في ثلاث طبقات ساطعة. الطبقة الأولى سيكون هناك هريس الفراولة مختلطة مع كريم جوز الهند لأكثر من ذلك نسيج مخملي. الطبقة الثانية هي حليب جوز الهند مع الجير. له طعم استوائي مذهل في وئام مع التوت. و، وأخيرا ، فإن الطبقة الأخيرة هي عنبية هريس ، جلد بالعسل و جوز الهند كريم. تجميد الحلوى بعد كل طبقة مضافة حتى لا تختلط الألوان مع بعضها البعض. قيمة الحصة الواحدة: (مجموع الملوثات العضوية الثابتة 6) السعرات الحرارية 140 ، إجمالي الدهون 6 g. ، الدهون المشبعة g. ، البروتينات 1 g. ، الكربوهيدرات 23 g. ، ليف g. ، الكولسترول ملغ ، الصوديوم ملغ ، السكر ز. شارك مع الأصدقاء: الوقت: 8 ساعات 50 دقيقة الصعوبة: سهلة الكمية: 6 للملوثات العضوية الثابتة لكل تستخدم الوصفات عبوات مقاسة بحجم: 1 كوب (ملعقة كبيرة) – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 أكواب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملاعق كبيرة.) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.

مكونات الوصفة:

• 2 ملعقة كبيرة. الفراولة ، مقشرة ومفرومة بشكل خشن
• 3 ملاعق كبيرة. ل. جوز الهند كريم
• 2 ملعقة كبيرة. ل. عسل
• 0.5 ملعقة كبيرة. حليب جوز الهند الخالي من السكر
• 2 ملعقة كبيرة. ل. عصير الليمون
• 2 ملعقة كبيرة. عنبية
• المعدات الخاصة: 6 قوالب ثلج فواكه حجم 100-120 مل.

وصفات مع مكونات مماثلة: الفراولة ، حليب جوز الهند ، جوز الهند كريم وعصير الليمون والتوت والعسل

إعداد الوصفة:

1. ضع 6 قوالب ثلج فواكه في الثلاجة 30 دقيقة.
2. اخلطي الفراولة في الخلاط وملعقة كبيرة واحدة. ل. جوز الهند كريم و العسل. طحن حتى سلس. تصب في قياس زجاج للسوائل. شطف الخلاط.
3. مزيج حليب جوز الهند في الخلاط ، 1 ملعقة كبيرة. ل. جوزة الهند كريم وعصير الليمون. فاز حتى سلس.
4. انتشر عصير الفراولة بالتساوي على العلب المجمدة. اسكب حليب جوز الهند برفق فوق هريس الفراولة. تجمد لمدة 30 دقيقة. شطف الخلاط.
5. عندما تكون مستعدًا لملء النماذج بالكامل ، امزجها عنبية خلاط وما تبقى من 1 ملعقة كبيرة. ل. جوز الهند كريم والعسل و عصير الليمون طحن إلى اتساق موحد (انظر الملاحظة). ملاحظة إذا كنت تريد الجليد يصلب بشكل أسرع ، وتغيير ترتيب ملء النماذج ؛ وضع هريس الفراولة ، ثم هريس العنبية ، مع الانتهاء من مزيج جوز الهند و وضعت في الثلاجة. اللون لن يكون ذلك جذاب ، ولكن لا يزال الجليد سوف تتحول لذيذ جدا!
6. أزل النماذج من الفريزر ، املأ برائحة التوت البري وأدخل العصي.
7. اتركيه للتجميد لمدة 4 ساعات على الأقل أو طوال الليل. قبل يترك في درجة حرارة الغرفة لمدة 5 دقائق ، ثم إزالة الجليد الفاكهة من القوالب.