فاتح الشهية المملحة بخفة: وصفة للفيديو

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 10 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 130kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  10 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  130kcal

• تصنيف

• وصفة

وجبة خفيفة سريعة ولذيذة الخيار ، أيضا جدا مغذية.

مناسبة لطاولة الأعياد. أنصح الجميع لطهي الطعام في المنزل فاتح الشهية المملحة بخفة!

لنبدأ!

المكونات

0/5 المكونات

• سمك السلمون المرقط 180 غرام
• جبنة كريمية 200 جم
• 1 خيار
• 1 طماطم
• بيتا 1 ورقة

10 мин10 мин 130

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. خبز بيتا مقطعة إلى النصف.
2. نحن تشويه 100 غرام من الجبن كريم على خبز بيتا.
3. يُوزّع 90 غ من شرائح التراوت المملح قليلاً إلى النصف طازجة ، جوليان ، خيار ، نصف طماطم شرائح.
4. نحول خبز البيتا إلى لف ومقطع إلى قطع صغيرة.
5. نحن نشرها على طبق ، وجبة خفيفة جاهزة.

كلمات البحث:

• مقبلات
• خبز بيتا
• لفة
• سمك
• المملحة قليلا