طبق جانبي بالخضروات

4

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 32.4kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  45 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  32.4kcal

• تصنيف

• وصفة

الخضروات المخبوزة بالفرن هي إضافة جيدة للحوم الأطباق. إن طهي الخضروات في المنزل في الفرن سهل وسريع للغاية. التكلفة الدنيا واهتمام المضيفة ، وطبق جانبي مفيد جاهز!

لنبدأ!

المكونات

0/6 المكونات

• كوسة – 2 قطعة.
• الباذنجان – 2 قطعة.
• زيت الزيتون – 2 ملاعق كبيرة
• صلصة الصويا – 1 ملعقة كبيرة
• عصير ليمون – 1 ملعقة صغيرة
• الملح والفلفل – حسب الرغبة

45 мин45 мин 32.4

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. نقطع الكوسة والباذنجان إلى حلقات. الخضروات الملح و اتركها لمدة 5 دقائق.
2. نحن ندهن جيدا صحن الخبز بالزيت ونضعه في مكانه الخضروات لها.
3. نخبز الطبق في الفرن لمدة 30 دقيقة.
4. نحصل على الكوسة والباذنجان ، دعهم يبردون قليلاً.
5. خضار متبلة مع مزيج من زيت الزيتون وفول الصويا صلصة وعصير الليمون والتوابل.

كلمات البحث:

• باذنجان
• كوسة