Entrecote مع البطاطا: وصفة الفيديو

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 ساعة و 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 138kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  ساعة و 30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  138kcal

• تصنيف

• وصفة

انتريكس العصير مع البطاطا الطرية وبأقل جهد ممكن. في هذه الوصفة سوف تجعل طبق لذيذ جدا.

لنبدأ!

المكونات

0/10 المكونات

• 1 entrecote
• 5-6 بطاطس
• 30 مل زيوت
• ملح
• 1 ملعقة شاي suneli القفزات
• نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو
• 1/2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
• نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو
• 1/2 ملعقة شاي شامان
• الأعشاب المجففة

1ч 30мин1ч 30мин 138

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. لقد تغلبنا على entrecote قليلاً على كلا الجانبين.
2. في 30 مل. إضافة 1 ملعقة شاي القفزات سونيلي ، 1/2 ملعقة شاي شامان ، 1/2 ملعقة شاي الزنجبيل المطحون ، 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو ، إكليل الجبل المجفف والريحان والملح. نحن نخلط كل شيء.
3. وضع entrecote على احباط.
4. يغطى اللحم على كلا الجانبين بخليط من الزيت ويُقلب لفة ، وترك لمدة 5 دقائق.
5. قشر 5-6 بطاطس وقطّعها إلى نصفين.
6. قم بتوسيع اللحم ، وضع البطاطس فيه أيضًا الشحوم بالزيت.
7. نغلق الرقائق ونخبز في الفرن لمدة ساعة عند 200 درجة مئوية.
8. بعد ساعة ، افتح الرقائق وأخبز 20 دقيقة أخرى.
9. يرش بالأعشاب الطازجة قبل التقديم ، يقدم مع الخضار.

كلمات البحث:

• انتريكوتي
• الفرن
• لحم
• خضروات