فطائر الشوفان مع الموز: وصفة فيديو

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 10 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 200kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  10 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  200kcal

• تصنيف

• وصفة

لقد جئت إليك مع وجبة فطور بسيطة وسريعة. مجرد الابتدائية في الطبخ في المنزل الإفطار دون سكر والبيض الفطائر الشوفان مع موزة وأنهم لذيذ جدا! إفطار جميل جدا أكل جيدا مع الفاكهة.

لنبدأ!

المكونات

0/4 المكونات

• 1/2 جهاز كمبيوتر شخصى. موز
• 3 ملاعق كبيرة حليب
• 3-4 ملاعق كبيرة الشوفان-رقائق
• 1 ملعقة كبيرة الزيوت النباتية (الشحوم عموم)

؟ 10 мин10 мин 200

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. يمكن عجن الموز بشكل منفصل ، أو يمكنك كل ذلك معًا.
2. تخلط جميع المكونات حتى تصبح ناعمة.
3. عندما يختلط الجميع ، ضعه على تسخين مدهون إلى المقلاة.
4. يقلى لمدة 3 دقائق على كل جانب على نار خفيفة.

كلمات البحث:

• موز
• دقيق الشوفان
• ovsyanoblin