جعل سلطة العصير وصحية مليئة الفيتامينات و النكهات المشرقة التي تضيف إليها شرائح الحلو من الأناناس ، الجرجير حار و hikama متموج. حلقات رقيقة من الاحتراق jalapenos التوازن تماما حلاوة الفاكهة. والتزود بالوقود سلطة مع عصير الليمون وزيت الزيتون وصلصة حار وقليلا كمية العسل. يقدم مع أي أطباق اللحوم والدواجن و استمتع بنكهات غريبة رائعة друзьями: 
Time: 15 мин. الصعوبة: سهلة الوجبات: 4
وصفة:
تخلط في وعاء كبير عصير 2 حبات ، 2 ملعقة كبيرة لكل منهما. ل. زيت الزيتون والكزبرة المفرومة ناعما والكراث ، 1 ملعقة شاي لكل منهما. صلصة ساخنة و العسل ، و 1/4 ملعقة شاي. زيرا الأرض والملح الخشن. مزيج مع 1 حفنة من الجرجير ، 2 ملعقة كبيرة. الأناناس مكعبات ، 1 حكمة صغيرة (مقشرة ومقطعة إلى شرائح) و 1 رقيقة هالبينو أحمر مقطع ؛ الملح حسب الرغبة. وصفات مماثلة المكونات: هيكاما ، هالبينو ، أناناس ، جرجير ، الكراث ، عصير الليمون ، الكمون ، العسل
