أخبار الطبخ: مفيدة قرع
الاسكواش يقلل من الكوليسترول ، و “السيئ” الذي به من الصعب القتال. هذه أخبار الطبخ خاصة مفيد للأشخاص الذين يجبرون على اتخاذ يوميا العقاقير المخفضة للكوليسترول.
Patisson يخفض الكولسترول
يعتقد العلماء الأمريكيون أن الستاتين (المخدرات التي تقليل الكوليسترول السيئ) المفاصل الضرر. أدخل النظام الغذائي السلطات ، يطبخ ، الفراغات مع هذه الخضروات. في الطازجة أو مخلل في شكل “نصف قرع” أو “نصف مضخة” – بنك أصبع حقيقي من الفيتامينات ، تتبع العناصر. والفواكه ، ذات اللون الأصفر ، غنية بالكاروتين و حمض الاسكوربيك.
يعتبر القرع البرتقالي ، شابًا ذو جلد رقيق الأكثر فائدة. عند إنشاء قائمة ، ضع في اعتبارك أنها أفضل ادمج فقط مع أطباق اللحوم ، أي مع منتجات البروتين. كما يحسب العلماء ، تحتوي الخضروات على الكثير من المركبات القلوية. هذا التركيب الكيميائي له تأثير مفيد على الدم ، ويحسن إفراز الصفراء ويعيد الجليكوجين.
وأخبار الطهي من خبراء التغذية. باتيسون فعال يحارب الدهون والخبث. أفضل “نظافة” طبيعية الدهون في الجسم ، والتي تحسن أيضا صحة الدم ، أمر صعب لتجد.
أكل الخضروات الطازجة في الموسم ؛ الاسكواش المخلل – في فصل الشتاء. “في حسن الذوق وحسن! “- لذلك يقولون عن هذه الجمال.
معلق أخبار الفيرا شيشكينا
