الفطر المقلي مع السبانخ

1

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 ساعة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 47.12kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  1 ساعة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  47.12kcal

• تصنيف

• وصفة

لم تجرب السبانخ مطلقًا ولا تعرف ما الذي يمكن صنعه منه. طبخ في المنزل؟ ثم لاحظ هذا وصفة بسيطة وجعل الفطر المقلي لذيذ مع السبانخ! إنه كذلك يمكن تقديم الطبق كطبق جانبي أو طبق قائم بذاته. وصفة مناسبة للنباتيين.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• بصل – قطعة واحدة (مفرومة فرماً ناعماً)
• فطر – 15 قطعة (مفروم فرماً ناعماً)
• ملح – 1 قرصة (حسب الرغبة)
• فلفل أسود – 1 قرصة (حسب الرغبة)
• ليمون – نصف قطعة (عصير)
• زيت الزيتون – 2 ملعقة كبيرة. الملاعق
• ثوم – 4 فصوص (مفرومة فرماً ناعماً) جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية)
• السبانخ حسب الرغبة

1 ч1 ч 47.12

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. سخني الزيت في مقلاة وأضيفي البصل المفروم طبخ حتى تصبح طرية.
2. يُضاف الفطر المفروم جيدًا ، ويُطهى المزيج لمدة دقيقة ، واحيانا اثارة.
3. يضاف السبانخ والثوم ويرش بالملح والفلفل.
4. يقلى حتى ينضج الفطر.
5. أطفئ الموقد وسكب عصير الليمون.

كلمات البحث:

• السبانخ اللذيذ
• خضرة
• طبق الصيف
• السبانخ الطفل
• طبق موسمي
• سبانخ