البطاطا مطهو ببطء مع الفطر

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 40 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 83kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  40 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  83kcal

• تصنيف

• وصفة

بطاطس مطبوخة مع الفطر مرضية للغاية ، ولكن بينما طبق محلية الصنع منخفضة السعرات الحرارية. هل لجميع أفراد الأسرة عشاء خفيف لذيذ.

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• البطاطس – 500 غرام
• الفطر – 200 غرام
• البصل – 2 قطعة.
• الجزر – 1 جهاز كمبيوتر
• زيت عباد الشمس – 30 مل
• الشبت – 1 الإزهار
• ورقة الغار 2 قطعة
• الملح – 1/2 ملعقة كبيرة
• القشدة الحامضة – 100 غرام

40 мин40 мин 83

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. البطاطا مقطعة إلى دوائر. لا تقطع الجزر ، ولكن تقطيعه قطع متوسطة – لا يحب الجميع وجود الجزر في الحساء الطبق. في قطع متوسطة الحجم ، سوف تضيف نكهة ، ولكن ليس تحلية الطبق. قطع الفطر إلى شرائح ، ولكن ليس ناعما. يمكن البصل مقطعة إلى حلقات نصف.
2. يقلى البصل في زيت عباد الشمس مع الجزر. على الفور نضيف نصف وجبة من الملح وقليل من الفلفل وورق الغار غصن من الشبت.
3. في البصل المقلي ، انتشر الفطر مقطعة إلى شرائح (في في هذه الحالة الفطر). يخنة لمدة 3 دقائق وتضاف القشدة الحامضة. يخنة لمدة 10 إلى 12 دقيقة أخرى.
4. بعد 15 دقيقة ، انشر شرائح البطاطا ، اسكبي باقي الملح. تخلط جيدا ، أغلق بإحكام يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 40 دقيقة.
5. في النهاية نزيل من الموقد. اسمحوا يبرد قليلا ويعمل على الجدول.