أرز بالفطر والخضروات والسبانخ

1

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 142.2kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  45 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  142.2kcal

• تصنيف

• وصفة

لا أعرف ما يمكنك طهيه في المنزل مع السبانخ؟ ثم لا تجاوز هذه الوصفة وحاول صنع أرز لذيذ الفطر والخضروات والسبانخ! هذا الطبق هو الخيار المثالي. الغداء القلبية أو العشاء. صنع مثل هذا الأرز سهل ، حتى ربة منزل شابة سوف تتعامل مع مولتيكر ، حاول نفسك!

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• الأرز البني – 1.5 كوب
• البازلاء – 1 زجاج (مجمد)
• الجزر – 1 قطعة
• السبانخ – 150 غرام
• فطر – 200 غرام
• زبدة – 30 غراما
• الزعتر – 1 قرصة
• الكراث – 1/2 قطعة (جزء أبيض)
• الملح – حسب الرغبة

45 мин45 мин 142.2

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. شطف جيدا ، صب على الماء المغلي. انتشرت في الوعاء طباخات بطيئة.
2. تقطع الجزر إلى مكعبات صغيرة ، تضاف إلى الأرز.
3. انتشرت فواكه مجمدة ومجمدة البازلاء.
4. وضع السبانخ. ملح حسب الرغبة.
5. صب الماء المغلي على كل شيء (2 كوب).
6. يرش مع الكراث المفروم ، ويضاف أيضا شرائح النفط. أضف الزعتر.
7. وضعنا وضع “Pilaf” حتى يتم امتصاص الماء بالكامل. مزيج، اضبط وضع “التدفئة” لمدة عشرين دقيقة.

كلمات البحث:

• السبانخ اللذيذ
• خضرة
• طبق الصيف
• السبانخ الطفل
• طبق موسمي
• سبانخ