شوربة لنتن مع ذرة دوار الشمس

11

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 1 ساعة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 65.19kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  1 ساعة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  65.19kcal

• تصنيف

• وصفة

لجعل الحساء محلية الصنع العجاف أكثر ثراء في الذوق ، بهم تحتاج لطهي الطعام على مرق الخضار قوي. من المرغوب فيه عند الطهي اخبز حساء الخضار في مقلاة جافة. إضافة الجذر البقدونس والكرفس والبطاطس. مع هذه الجذور ، سوف تصبح مرق حتى أكثر العطرية ، والحساء أكثر لذيذ.

لنبدأ!

المكونات

0/15 المكونات

• البطاطس – 6 قطع.
• الكرفس – 30 غرام.
• بقدونس – 30 جم
• جزر – 2 قطعة.
• بصل – 2 قطعة.
• البستاني – 4 قطع.
• الذرة المعلبة – 1 ب.
• الثوم – 2 فصوص
• الشبت – 5 فروع
• الزيت النباتي – 3 ملاعق كبيرة.
• ماء – 2 لتر
• ملح – ½ ملعقة صغيرة
• الفلفل – 4 البازلاء
• رغيف خبز الجاودار – 2PCS.
• البروتين – 1 جهاز كمبيوتر.

1 ч1 ч 65.19

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. البطاطا المفرومة في المرق وتغلي حتى لينة 20 دقيقة
2. عندما تبدأ البطاطس في الغليان ، أزل الرغوة وضعيها على أرباع الفطر.
3. قطع جذر الكرفس إلى قطع كبيرة. والبصل.
4. قطع البقدونس في شرائح متساوية مع الجزر.
5. ننشر الجذور والبصل في المقلاة وننتظر الذهب الخفيف.
6. عندما تغلي البطاطا مع الفطر ، تصب في وعاء منفصل جزء من المرق والفطر المهروس مع خلاط البطاطس. نأتي حساء استنزفت سابقا من قبل مرق إلى الكثافة المطلوبة.
7. يُسكب الذرة في قدر ويتبل بالملح والفلفل مسحوق الفلفل.
8. يُغلى الحساء في الغليان ويُضاف الثوم المبشور.
9. اقطع رغيف الخبز وقم بإزالة الجزء الرقيق من الخبز برفق ، ترك الجدران 1-1.5 سم.
10. بعد تشحيم الخبز بداخل البروتين ، جفف في الفرن لمدة 20 دقيقة في 150-170 C.
11. يُسكب الحساء على أطباق الخبز ويُقدّم على الفور.