فطر المحار مع الخضروات: وصفة الفيديو

0

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 43،3kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  43،3kcal

• تصنيف

• وصفة

فطر المحار يكمل تماما أي طبق اللحوم. أنا أقدمهم طبخ في المنزل لتحل محل اللحوم! مثل الفطر ، ولكن في بلدي الذوق ، عصير. مثالي مع البطاطا المسلوقة.

لنبدأ!

المكونات

0/5 المكونات

• فطر المحار 300 غرام
• الجزرة 1 جهاز كمبيوتر
• القوس 1 جهاز كمبيوتر
• شبت
• القشدة الحامضة 30 غرام

30 мин30 мин 43,3

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. يقطع البصل إلى نصف حلقات. يقلى على قطرة من بذور السمسم النفط.
2. ناعما قطع الجزر. نرسلها للقلى على البصل.
3. تغسل فطر المحار جيدًا وتنظف من الجذور shinkuem. إرسالها إلى المقلاة.
4. يقلى لمدة 5 دقائق.
5. يُغطّى ويُطهى على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة. يجب أن يذهب كل شيء المياه.
6. أضف القشدة الحامضة والشبت. يخنة حوالي 2-3 دقائق. جيد يقدم مع البطاطا المسلوقة أو الخبز البني.

كلمات البحث:

• فطر المحار
• في المرتبة الثانية
• عش الغراب
• غداء
• خضروات