عصير الفواكه والخضروات

5

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 5 دقائق
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 36،1kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  5 دقائق

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  36،1kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

وصفة محلية الصنع مفيدة وسريعة لعصائر لذيذة – إضافة رائعة إلى الإفطار وأكثر! كما فيتامين سوف تتناسب التهمة تمامًا مع نظامك الغذائي في أي وقت من اليوم. بفضل صفاته ، ستجذب العصائر جميع المؤيدين. نمط حياة صحي.

لنبدأ!

المكونات

0/5 المكونات

• الجزر – 1 جهاز كمبيوتر.
• النورات البروكلي – 4 قطع.
• التفاح – 1 جهاز كمبيوتر.
• السبانخ – 75 جم.
• عصير البرتقال الطازج – 250 مل.

5 из 5 1 5 мин5 мин 36,1

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قطع الجزر والبروكلي والتفاح إلى شرائح. أضف لهم السبانخ وطحن في الخلاط.
2. اسكبي عصير البرتقال واخلطي كل شيء واخلطيهم جيدا الحصول على كتلة متجانسة.
3. تصب في كوب ويزين بأوراق السبانخ أو البقدونس.

كلمات البحث:

• وصفات سريعة
• كوكتيل فيتامين
• فطور
• الأكل الصحي
• خضروات
• التغذية الصحية
• العصائر
• فاكهة