3 
-
وقت الطبخ
Contents
- قيمة الطاقة
280kcal
- تصنيف
-
وصفة
لوبيو – طبق شعبي للمطبخ الجورجي ، وصفات الذين الاستعدادات المنزل هي كبيرة كثيرة. نحن نقدم لك جعل الفاصوليا المجففة اللوبيا والجوز لذيذ.
لنبدأ!
المكونات
0/7 المكونات
280
عمل رائع
شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!
خطوات
الخطوات التي اتخذت: 0/0
- فرز الفاصوليا الجافة. صب الماء المغلي البارد و اتركيه لتنتفخ لمدة 10-12 ساعة تحت الغطاء ، ويفضل أن يكون في الثلاجة.
- ضع الوعاء مع نفس السائل على الحد الأدنى من الحرارة ، تحت يُغلى الغطاء ويغلي على نار خفيفة لمدة تتراوح بين 1.5 و 2 ساعة ليونة.
- يُطحن الخضر ويُقطع البصل إلى مكعبات صغيرة.
- اقطع المكسرات بسكين ، اقطع الثوم جيدًا.
- ضعي البصل والأعشاب والمكسرات والثوم على الفاصوليا ، اخلطيها ، أضف الملح والفلفل الأحمر حسب الرغبة.
- تخلط جيدا ، تطهى لمدة 5 دقائق أخرى وترفع عن النار.
- Lobio بارد أو يقدم ساخنة.
كلمات البحث:
- القائمة نباتي
- القائمة النباتية
- الجورجية
- lobio
- القائمة العجاف
- فاصوليا
