الشباب كوسة والكوسة غنية بالفيتامينات وصحية تتبع العناصر ، لذلك ينصح حتى لتناول الطعام الخام. خارج رقيقة كوسة خام مفروم ، يمكن تحضيرها ، خفيفة ، صحية و لفات المقبلات اللذيذة. لملء ، تأخذ مزيج من الماعز وجبنة كريمة ، يخلط مع السبانخ والطماطم المجففة الأعشاب والثوم. لفات لفة مع ملء ، وترتيبها جميل على الطبق ويقدم.
مؤلف وصفة – كاتي لي كتاب الطبخ ، ناقد الطعام ، الشيف و كاتب
Time: 25 мин.الصعوبة: سهلة الكمية: 30 قطعة. وصفات استخدام الأبعاد السعة: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 أكواب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 المقهى ملعقة (ملعقة شاي) – 5 مل.
Contents
مكونات الوصفة:
- 120 غرام جبنة كريمية
- 120 غرام جبن الماعز
- 0.5 ملعقة كبيرة. قطع طماطم مجففة
- 0.5 ملعقة كبيرة. سبانخ مفروم مجمد و ذوبان الجليد انتصر
- 8 أوراق ريحان مقطعة طازجة
- 1 فص ثوم مفروم
- 2 كوسة طويلة شرائح رقيقة على طول
وصفات مع مكونات مماثلة: الجبن الرائب ، جبن الماعز ، الطماطم الشمس المجففة ، السبانخ ، الريحان ، الثوم ، الكوسة ، الكوسة
إعداد الوصفة:
- في وعاء متوسط الحجم ، استخدم شوكة لهرس الكريما جبن الماعز ، مزيج. ضجة في الطماطم المجففة والشمس والريحان والثوم. الملح والفلفل.
- لجمع القوائم ، وضع وانتشار 1 ملعقة شاي. مع الشريحة خليط جبنة لكل شريحة من الكوسة. من نهاية واحدة تحريف الكوسة إلى الطرف الآخر. ضع القوائم في وضع مستقيم على الدرج.
