القرنبيط المعلبة

11

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 1 ساعة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 34.63kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  1 ساعة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  34.63kcal

• تصنيف

• وصفة

اعتدنا على حصاد الخيار والطماطم و لا نأخذ في الاعتبار أنه يمكنك إعداد وجبة خفيفة لذيذة من قرنبيط مقرمش.

لنبدأ!

المكونات

0/14 المكونات

• القرنبيط – 2 رؤساء الملفوف
• جزر – 2 قطعة.
• جرس الفلفل – 2 قطعة.
• الثوم – 100 غرام
• البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
• فلفل حار
• أوراق الكرز
• أوراق الكشمش
• أوراق الفجل
• فلفل افرنجي
• ورقة الخليج
• الخل 70٪
• ملح
• سكر

1 ч1 ч 34.63

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. نحن فرز الملفوف في النورات وشطف. قطع الجزر الرنجات والفليفلة الحلوة – في مكعبات كبيرة. يقطع البصل حلقات نصف.
2. في الجزء السفلي من العلب ، ضع ورقتي من الكرز ، الكشمش ، الغار ورقة ، البقدونس ، قطعة من ورقة الفجل ، 3-4 البازلاء من البهارات ، 2 فص ثوم و 2 فلفل حار نحن كومة والكبش الملفوف.
3. صب وعاء من الماء المغلي ، مع تغطية الأغطية ويترك لمدة 3-4 دقيقة.
4. ماء مالح بمعدل 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من الملح و 1 ملعقة صغيرة من السكر لكل لتر من الماء.
5. استنزاف الماء المغلي ، صب الماء المغلي في الجرار ويضاف نصف ملعقة صغيرة من الخل. إغلاق البنوك مع الأغطية ، تسليم و ترك لتبرد. شهية طيبة!

كلمات البحث:

• تعليب
• قرنبيط