القرنبيط مع البروكلي مطهي في القشدة الحامضة

5

• 4

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 25 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 46،29kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  25 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  46،29kcal

• تصنيف

• وصفة

هل تريد إطعام طفلك بسرعة ولذيذة بالخضروات الصحية؟ جرب طبخ القرنبيط اللذيذ مع البروكلي في المنزل ، مطهي في القشدة الحامضة. كل من الأطفال والكبار سعداء معه. إنه كذلك يمكن أيضًا تقديم وجبة وتقديمها لتناول عشاء خفيف.

لنبدأ!

المكونات

0/4 المكونات

• القشدة الحامضة – 5 ملاعق كبيرة
• الشبت – 1 حفنة
• الملح حسب الرغبة
• مزيج مجمد من القرنبيط والقرنبيط – 1 حزم

Belsi 25 мин25 мин 46,29

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. تحضير المنتجات:
2. ضع الخليط المجمد من القرنبيط والقرنبيط ، لا إزالة الجليد ، في مقلاة ساخنة. أضف القليل من الماء. نحن لا نضيف النفط.
3. عندما تكون الخضروات طرية ، أضف الشبت المفروم القشدة الحامضة. إلى الملح. غطاء ويترك على نار خفيفة 15 دقيقة.

كلمات البحث:

• بروكلي
• ملفوف
• خضروات
• ن ن