سلطة “مأكولات بحرية”

6

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 35 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 153،01kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  35 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  153،01kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

سلطة المأكولات البحرية اللذيذة سهلة الصنع في المنزل سلطة بسيطة بجنون تتطلب الحد الأدنى من الوقت! الشيء الرئيسي شراء اللفت البحر لذيذ مقدما وجعل هذا طبق صحي لأحبائك.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• اللفت البحر – 200 غرام
• جمبرى – 200 جم
• زيتون – 100 جم
• زيت الزيتون – 50 مل
• عصير ليمون – 2 ملعقة كبيرة. ل.
• ملح البحر – 0.5 ملعقة صغيرة
• التوابل – 0.5 ملعقة شاي

5 из 5 1 35 мин35 мин 153,01

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. سنقوم بإعداد جميع المنتجات اللازمة.
2. تغلي الروبيان ، ثم تقلى بخفة في مقلاة مع إضافة الزيت النباتي وملح البحر.
3. فتح وعاء من الزيتون واستنزاف السائل الزائد.
4. في وعاء عميق ، اخلطي الأعشاب البحرية والروبيان زيتون أسود.
5. تحضير صلصة السلطة. مزيج عصير الليمون زيت الزيتون والتوابل وملح البحر حسب الرغبة.
6. سقي السلطة مع خلع الملابس الناتجة ، واخلطي كل شيء. لنا سلطة البحر جاهزة ، يمكنك خدمتها على الطاولة. لقد خدمت سلطة مع لفائف الخبز. شهية طيبة!

كلمات البحث:

• جمبري
• اللفت البحر
• سلطة البحر