هذه السلطة هي طبق جانبي مثالي للحوم المشوية. نضارة المكونات وتناسقها المختلف تجعل الطبق متساوي ا أكثر إثارة للاهتمام. سلطة الذرة الخام جميلة الضوء ، الملونة ، والطبخ أنها ليست صعبة. إذا رغبت في ذلك ، يمكن زيادة كمية التزود بالوقود ، وكذلك إضافتها إلى عصير الليمون الخاص بها ، القيمة الغذائية للوجبة الواحدة: (الإجمالي 4) إجمالي الدهن 18 جم ، دهون مشبعة ، بروتينات 13 جم كربوهيدرات 37 جم. fibre g.، الكولسترول mg.، mg mg.، سكر g. شارك مع друзьями: 
Time: 30 мин.الصعوبة: الوجبات السريعة: 4 حاويات مقاسة تستخدم في الوصفات الحجم: 1 كوب (شارع) – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. 1/2 أكواب (شارع) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (الفن.) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة شاي) – 5 مل.
Contents
مكونات الوصفة:
- 6 آذان من الذرة الطازجة
- 1/4 الفن. زيت الزيتون
- 3 ملاعق كبيرة. ل. الخل النبيذ الأبيض
- 2 ملعقة كبيرة. شرائح طماطم عنب حمراء أو برتقالية في النصف
- 250 غرام موزاريلا مقطعة إلى مكعبات صغيرة
- 1 مجموعة من البصل الأخضر ، يقطع ناعما
- 1.5 ملعقة كبيرة. أوراق الريحان الطازجة
وصفات بمكونات مماثلة: الذرة ، طماطم العنب ، الجبن جبن موزاريلا ، خل ، بصل أخضر ، ريحان
إعداد الوصفة:
- ي مزج مع الخفق في وعاء صغير من الخل ، ملعقتان صغيرتان. الملح و بعض الفلفل. مع الاستمرار في الخفق ، أضف الزيتون تدريجيا النفط ، أولا بضع قطرات ، ثم ، صب المستمر طائرة. يجب أن تكون النتيجة خلع الملابس موحدة.
- استخدم سكين ا حاد ا لتقشير حبات الذرة من قطعة خبز في وعاء التي تضيف أيضا الطماطم والموزاريلا والبصل الأخضر. اسكب خلع الملابس على القمة وتخلط لتغطية المكونات. غطي واتركه لمدة 15 دقيقة إلى ساعتين. قبل التقديم تمزيق الريحان في السلطة واخلطيه: 6 ملاعق كبيرة.
