بيتا مع لحم السلطعون: وصفة فيديو

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 10 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 160kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  10 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  160kcal

• تصنيف

• وصفة

هناك الكثير من الخيارات لصنع لفائف البيتا المنزلية. هنا واحد آخر مع حشوة لحم السلطعون وجبة خفيفة تبين.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• بيتا 1 ورقة
• خيار طازج 1 قطعة
• 2PCS البيض
• لحم السلطعون 200 جرام
• خضرة
• مايونيز
• 2 فص ثوم

10 мин10 мин 160

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. تغلي ، تبرد وتقشر البيض.
2. طحن الخيار والبيض وسلطعون على مبشرة الخشنة اللحم ، قم بضغط العصير من الخيار.
3. فرم الخضر ناعما.
4. سحق الثوم.
5. اخلطي كل شيء ، ثم ضعي المايونيز.
6. وضع الخبز البيتا.
7. يمكنك التشحيم بطبقة رقيقة من المايونيز ، لكن الحشوة ممتلئة بالفعل العصير.
8. توزيع ملء فوق بيتا.
9. تحريف لفة.
10. مقطعة إلى أجزاء.

كلمات البحث:

• خبز بيتا
• سنة جديدة
• سنة جديدة
• سنة جديدة
• لفة